Zapisz się na bezpłat­ny newslet­ter o OCD

OCD można zrozumieć,
i można nauczyć się z nim pracować

Zapisz się na newslet­ter i otrzy­muj rzetel­ną wiedzę o OCD, wskazów­ki ter­apeu­ty­czne oraz mate­ri­ały poma­ga­jące osobom z OCD i ich bliskim lep­iej radz­ić sobie z lękiem i natręt­ny­mi myśla­mi.

OCD wpływa nie tylko na osobę, która się z nim zmaga ‑dotyka także całej rodziny.

Natrętne myśli.
Rytu­ały.
Ciągłe sprawdzanie.
Lęk, który potrafi prze­j­mować codzi­en­ność.

Oso­by z OCD częs­to czu­ją się niezrozu­mi­ane i zmęc­zone walką z włas­nym umysłem.

Z kolei blis­cy — rodz­ice, part­nerzy czy rodzeńst­wo — próbu­ją pomóc, ale nie zawsze wiedzą jak reagować, żeby nie wzmac­ni­ać lęku.

Dlat­ego wiedza o OCD jest tak waż­na.

Ten newslet­ter pow­stał po to, żeby poma­gać lep­iej rozu­mieć mech­a­nizmy OCD i pokazy­wać sposo­by radzenia sobie z nim. Zarówno dla osób zma­ga­ją­cych się z zaburze­niem, jak i dla ich blis­kich.

ZAPISUJĘ SIĘ

Co znajdziesz w newsletterze?

wyjaśnienia czym naprawdę jest OCD

infor­ma­c­je o natręt­nych myślach i kom­pul­s­jach

wskazów­ki ter­apeu­ty­czne oparte na pode­jś­ci­ach CBT, ERP i SPACE

przykłady sytu­acji z codzi­en­nego życia

mate­ri­ały dla osób z OCD oraz dla ich rodzin i blis­kich

infor­ma­c­je o webi­na­rach, spotka­ni­ach i pro­gra­mach wspar­cia

Prowadząca: Dorota Perkins

Psy­choter­apeu­ta i Spec­jal­ist­ka Metody SPACE Psy­choter­apeut­ka CBT/ERP/DBT, cer­ty­fikowana i reje­strowana spec­jal­ist­ka metody SPACE (Yale) oraz pielęg­niar­ka psy­chi­a­trycz­na, która posi­a­da wielo­let­nie doświad­cze­nie w pra­cy z dzieć­mi, młodzieżą i ich rodzi­ca­mi.

Doro­ta ksz­tał­ciła się w Wielkiej Bry­tanii. Jest również autorką książek dla dzieci w których w prosty i ciepły sposób poma­ga dzieciom oswa­jać lęk i trudne emoc­je.

Wkrótce poprowadzi pier­wsze w Polsce grupowe zaję­cia dla rodz­iców według tej metody.

ZAPISUJĘ SIĘ

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.