DLA RODZICÓW, KTÓRZY CHCĄ WSPIERAĆ DZIECKO Z OCD BEZ ZWIĘKSZANIA JEGO LĘKU.
„Rodzice nie muszą zmieniać dziecka, by pomóc mu się zmienić.
Wystarczy, że nauczą się reagować z odwagą, zamiast lękiem.”
Prof. Eli Lebowitz, twórca programu SPACE
SPACE to oparty na badaniach program pracy z rodzicem, w którym nie zostajesz sama z decyzjami. Uczysz się, jak reagować na lęk oraz rytuały dziecka w sposób, który naprawdę pomaga — z jasną strukturą i realnym wsparciem na każdym etapie.
✨ Regularne spotkania online na żywo
✨ Możliwość zadawania pytań o realne sytuacje z Twojego domu
✨ Stałe wsparcie prowadzącej Doroty Perkins
✨ Kameralna, bezpieczna grupa rodziców w podobnej sytuacji
Masz poczucie, że już próbowałaś wszystkiego, a OCD rządzi w domu
Czujesz chaos informacyjny i nie wiesz, jak reagować
Ciągle uspokajasz, tłumaczysz lub ustępujesz
Brakuje Ci jasnych wskazówek oraz wsparcia
Jesteś zmęczona/y napięciem oraz konfliktami
Chcesz realnej zmiany, a nie kolejnych prób na ślepo
✕ Szukasz szybkich trików zamiast procesu
✕ Nie chcesz zmieniać swoich reakcji
✕ Oczekujesz, że ktoś „naprawi dziecko” za Ciebie
✕ Uważasz, że problem leży wyłącznie po stronie dziecka
SPACE to program stworzony przez prof. Eli Lebowitza w Yale Child Study Center i opiera się na badaniach naukowych i jest rekomendowany przez IOCDF (International OCD Foundation), międzynarodową fundację zajmującą się zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Specjaliści na całym świecie uznają ją za skuteczne podejście do wspierania dzieci z zaburzeniami lękowymi oraz OCD.
Nie jest terapią dziecka, lecz pracą z rodzicem, która prowadzi do zmniejszenia lęku i rytuałów u dziecka.
Program warsztatów koncentruje się na zmianach, które rodzice mogą wprowadzić w swoim własnym zachowaniu – nie muszą zmieniać zachowania dziecka.
Dwie główne zmiany, których rodzice uczą się w terapii SPACE, to:
Efekty, które zobaczysz już po kilku tygodniach w codziennym życiu swojej rodziny.
Zrozumiesz, jak funkcjonuje lęk i dlaczego Twoje dziecko nie potrafi „po prostu przestać się bać”.
Nauczysz się, jak nie wchodzić w rytuały dziecka i nie podtrzymywać przymusów, bez krzyku, walki czy poczucia winy.
Nauczysz się, jak rozmawiać z dzieckiem, aby czuło, że wierzysz w jego siłę, nawet w chwilach strachu.
Przestaniesz czuć się winny/a za to, że dotąd „chroniłeś” swoje dziecko zbyt mocno – zrozumiesz, że robiłeś to z miłości.
Zobaczysz realne zmiany w redukcji symptomów dziecka, kiedy zmienisz swoje podejście. Nie będziesz już samotnie wędrować w chaosie informacji!
Dołączysz do zamkniętej grupy dla rodziców i opiekunów gdzie nawiążesz realne relacje z innymi rodzicami.
Konkretna struktura i realne wsparcie dla rodziców
Cotygodniowe spotkania na żywo po ok. 75 minut (Zoom), w których uczysz się i pracujesz na realnych sytuacjach z domu.
Grupy 6–8 rodziców w podobnej sytuacji. Bez oceniania, z przestrzenią na pytania i wymianę doświadczeń.
Dostęp do PDF-ów, ćwiczeń i skryptów ze spotkań, żebyś mogła wracać do treści w swoim tempie.
Bezpieczna przestrzeń dla rodziców, gdzie możesz zadawać pytania i dostawać wsparcie między spotkaniami.
Program oparty na naukowo potwierdzonej metodzie Yale University, skupionej na pracy z reakcjami rodzica.
Psychoterapeuta i Specjalistka Metody SPACE Psychoterapeutka CBT/ERP/DBT, certyfikowana i rejestrowana specjalistka metody SPACE (Yale) oraz pielęgniarka psychiatryczna, która posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami.
Dorota kształciła się w Wielkiej Brytanii. Jest również autorką książek dla dzieci w których w prosty i ciepły sposób pomaga dzieciom oswajać lęk i trudne emocje.
Pierwsza edycja ma cenę specjalną i wynosi 1479zł. To ok. 200 zł za spotkanie. Oprócz tego otrzymujesz konsultację 1:1, materiały do pracy w domu oraz wsparcie online.
Nie. SPACE nie jest terapią dziecka.
To program pracy z reakcjami rodzica, które – świadomie lub nie – podtrzymują lęk i przymus u dziecka.
Zmiana zachowań rodzica prowadzi do zmniejszenia objawów u dziecka.
Nie musisz.
Program opiera się na nauce nowych reakcji, a nie na opowiadaniu o szczegółach życia rodzinnego.
Praca odbywa się w bezpiecznej atmosferze, a część ćwiczeń przeprowadzisz 1:1 z prowadzącą.Zmiana zachowań rodzica prowadzi do zmniejszenia objawów u dziecka.
Tak.
Program SPACE jest skuteczny także w przypadku:
silnych lęków,
zaburzeń lękowych,
rytuałów i unikania,
zachowań związanych z nadmiernym stresem.
Jeśli nie jesteście Państwo pewni – najlepiej wypełnij formularz, a prowadząca pomoże dobrać odpowiednią grupę.